为进一步扎实推进青少年心理健康服务进村（社区）行动重点民生实事项目，加大青少年心理健康科普宣传力度，提升青少年心理健康素养。近日，南乐县各级团组织按照“青春守护 健康成长”南乐县青少年防溺水暨心理健康志愿服务集中行动统一部署，组织青少年心理健康服务队深入农村，面向青少年开展形式多样的团体心理辅导活动，推动青少年心理健康服务全面提质升级。

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谷金楼镇

8月8日，谷金楼镇团委邀请县心理咨询师孟青培到韩村、谷集村、前平邑村开展心理健康服务进村活动。

在韩村，孟青培老师为青少年们介绍了什么是梦想和实现梦想的有效方式，随后帮助每个孩子梳理自己的梦想，引导孩子们站更高、梦更远，形成良好的学习习惯和积极向上的生活态度，树立以国家和民族的繁荣昌盛为己任的远大梦想，并为之不懈努力。孩子们纷纷表示，这次的活动非常有意思，以后自己要好好学习，报效祖国。

在谷集村，孟青培老师从一个小游戏开始，引起了在场青少年的兴趣，列举了青少年常见的挫折类型，剖析了产生这些挫折的成因。接着又通过举例子的方式向学生们指出青春期孩子的心理和生理健康有哪些特殊性，让学生知道什么“心理健康”。最后，老师又重点为各位同学介绍了应对挫折和压力的5个方法，教导青少年面对挫折时要调整心态，从不同的角度看问题，勇敢面对挫折、战胜挫折。

在前平邑村，孟青培老师讲解了影响青少年心理健康问题的因素，包括环境因素、学校因素、社会因素、自身因素、人格类型等。针对青少年心理健康问题要着重了解孩子的自身特点，培养自我认识能力，学会倾听和表达，培养良好人际交往能力，认识情绪，培养缓解压力的能力，理解支持他人，培养换位思考能力，有效解决问题，培养应对能力，培养良好的人际关系,学会说不、懂得感恩，只有这样才有可能培养出一个心理健康的孩子。

千口镇

8月9日下午，千口镇团委邀请县青少年心理健康志愿服务队成员孟瑶欣老师到西梁村开展青少年心理健康宣传教育活动。活动主题为“积极沟通，阳光生活”，目的是让学生意识到沟通的重要性，掌握沟通的技巧，通过赞美他人、用心倾听、主动表达和积极反馈等方式，和身边人建立良好的关系，同时注重把自己的内在沟通调整到积极向上的频道。孟老师通过讲故事、请同学们分享生活中的与他们是怎么沟通，来分析总结总结沟通的正面和负面影响。好的沟通是打开心灵的钥匙，坏的沟通是熄灭热情的冰水。从和同学们的互动中，讲解好的沟通方式有哪些，哪些需要改进，鼓励大家今后做一个积极向上、乐于沟通的人，时刻肯定自我和他人，从而拥有正向的人生。

8月10日，县青少年心理健康志愿服务队成员申霞云老师到千口镇大刘村开展心理健康讲座。申老师以“培养孩子的自信心”为主题，通过讲故事、画积极树等形式带领学生解读自己、认识自己，寻找自己的优缺点，培养孩子们的自信心。

元村镇

8月10日上午，元村镇团委邀请县青少年心理健康志愿服务队成员岳秀娟、关勇、马志红三位老师分别到百尺村、涨汪村和西审什村开展心理健康科普宣传活动。

在元村镇百尺村，岳秀娟老师以“珍爱生命，让每个生命都精彩”为主题，从三点出发，通过引发疑问和思考，让学生认识到生命是最宝贵的，以及我们该如何珍爱我们的生命。第一从健康的身体需要出发，认识健康的饮食，早起早睡，充足的睡眠，适量运动会促进我们身体健康，同时也要远离不健康的物品和行为。第二从心理健康出发，需要健康平稳的情绪，自信的生活，经常看到自己的长处、优点，愉快的接纳自己，相信自己的能力和才干不要过于在意别人的想法和看法，充满信心的完成自己的目标。第三从自由出发，意识到自由是规则下的自由，在活动中孩子明白了珍爱生命需要遵守法律、交通、校规及班规等一些规则。通过此次活动，孩子们收获颇丰，认识了生命的重要性，学会了如何珍爱生命，让我们的生命更有意义。

在元村镇涨汪村，关勇老师根据多年的心理治疗个案经验，着重教给孩子处理好各类“关系”。1.通过跟孩子的互动，让孩子学会了如何处理跟手机的关系，可以很大程度上减轻家长的焦虑系数，缓解他们的亲子关系。2.教会了孩子如何处理跟时间的关系，让孩子懂得了良好的习惯是成功的前提和基础。3.通过心理知识的讲解，让孩子学会如何理解跟父母、家人和同学、师生的关系，理解了心理学的“投射”。4.给孩子讲解了ABC理论，让孩子学会了把事情和情绪分开，学会了如何控制和管理自己的负面情绪。5.让每个孩子写下了自己的五大优点，从优势视角找回了孩子的自信，不活在别人的评价里面。最后，给孩子们一个积极的心理暗示，准备给孩子做一个电话跟踪回访，真正的起到本次授课的实质性的作用。

在元村镇西审什村，马志红老师以“做情绪的小主人”为主题，就如何帮助保持积极向上的心态，尽快进入学习状态，开展讲解。首先带领大家认识情绪，了解情绪主要有：喜、怒、哀、惧。接着，通过实际生活中的例子让大家明白了好情绪和坏情绪对人的身体和精神产生的不同影响。通过学习，孩子们能够分辨出正面情绪和负面情绪，以及学到情绪管理的方法，当自己心情不好的时候，怎么做能让自己的负面情绪得到缓解，同时也要多换位思考，学会理解和包容他人。

杨村乡

8月11日下午，杨村乡团委邀请县青少年心理健康志愿服务队成员王寅斌、李青锦、兰红霞三位老师分别到杨村乡聂吉道村、郭吉道村和睢杨村开展心理健康科普宣传活动。

在杨村乡聂吉道村，王寅斌老师以“早立志 早成才”为主题，为到场的青少年及家长讲授了一场别开生面的心理健康课，期间有学生和家长积极互动。王老师邀请了小学生和中学生各一名代表，就什么样才是合格的学生谈了自己的想法，一名家长就如何启发和保护孩子梦想谈了自己的看法。之后王老师解答了同学们在学习上以及生活上的疑难问题。

县家庭教育宣讲团张玉玲老师强调家庭教育重要性，王寅斌老师对聂吉道村进行家庭教育图书捐赠。

在郭吉道村，李青锦老师以“我的人生我规划”为主题，引导到场的青少年学生，畅谈自己的人生目标及未来打算，鼓励他们说出自己的理想以及优势、长处、缺点和不足，勇于发现，积极表达。从认识自己、评估自己、提升自己三个方面，分析发现现阶段的自己以及待提升的方面，鼓励孩子们发挥自己的优势长处，不断的在学习和生活中提升自己，完善自己，激励自我，拥抱希望，做一个最好的自己。

在杨村，兰红霞老师通过故事讲理念，分享案例学方法，激发孩子的学习热情和兴趣。由西游记中师徒四人的故事，明白抗挫折能力的重要性；再由中国乒乓球大满贯第一人邓亚萍的辉煌历程让孩子们明白如何面对挫折，如何提升抗挫折能力，如何应对考试紧张，切实帮孩子们解决常见问题；最后由克隆教父约翰格登的传奇故事证实鲁迅先生的名言——“不耻最后”即是慢，驰而不息，纵然落后，纵然失败，但一定可以达到他所向的目标，增强孩子们的自信心。